«Регби — жесткий спорт для тех, кто к этому готов»
Если вам надоел круглый мяч, чувство спортивного благородства ищет выхода, а тело просит физической нагрузки, пропитанной университетским духом, вам стоит задуматься о регби. Иван Лыско, тренер команды по регби НИУ ВШЭ, вице-президент регбийной Премьер-лиги, рассказал, как этот вид спорта воспитывает мужчин в королевской семье Британии, кто в мире лучше всех управляется с овальным мячом и как попасть в вышкинскую команду.
Регби — королевский спорт
Во всех британских странах регби до сих пор считается элитарным, аристократическим видом спорта, это отражение его исторического прошлого. В Англии есть даже поговорка: регби — это хулиганская игра, в которую играют джентльмены, а футбол — джентльменская игра, в которую играют хулиганы. К счастью, теперь в регби могут играть все без исключения, но все же некий флер клубности остался, а также особый дух и культура игры.
В Англии регби исторически считался университетским видом спорта. Почти во всех, а в самых старых вузах Британии — точно, есть команды по регби и проходит традиционный матч Varsity — Оксфорд против Кембриджа, на главном регбийном стадионе Англии, в Лондоне. Также регби — обязательный спорт для всех членов королевской семьи мужского пола, в период возмужания они все проходят эту спортивную школу, и это часть хорошего воспитания.
Виды регби: пляжное, 7, 10, 13, 15
Существует несколько разновидностей регби — это регби-7, регби-13 (регбилиг) и регби-15, пляжное регби, тэг-регби. Все они отличаются не только количеством игроков, но правилами и длительностью матчей. Например, в регбилиг запрещена борьба на земле и есть ограничения по количеству атак. Классическое регби-15, где играют 15 человек в каждой команде — самая, на мой взгляд, тактически и стратегически сложная игра, ситуация на поле постоянно меняется, и нужно строго блюсти правила в большой динамике.
Регби — это контактный вид спорта, обывателю он может казаться жестоким, диким и необычным
Классическое регби было придумано случайно в 1823 году Уильямом Уэббом Эллисом в городке Регби и одноименной школе. По легенде ученик школы Уэбб Эллис на одном из футбольных матчей нарушил правила, побежав с мячом в руках к воротам, а в 1870 году школа регби уже представила свои правила футбола, поделив привычный вид спорта на две разновидности. Тем временем хозяин кожевенной лавки напротив школы начал производить удобный для новой игры овальный мяч, вовремя уловив тренд — имя производителя Уильям Гилберт. Теперь это известная фирма, производящая регбийные мячи по своим стандартам с 1882 года.
Регби-7, появившееся в конце ХIХ века в Шотландии, сейчас — мировой локомотив развития всего регби, потому что его включили в программу Летних Олимпийских Игр, которые пройдут в Бразилии этим летом. Регби-7 — это две команды по 7 человек и два тайма по 7 минут, такая магия цифры 7. Регби-13 в сравнении с «семеркой» более жесткая и прямолинейная игра, где больше грубых столкновений. Изначально в Англии это была игра рабочих районов, а первыми и преуспевающими игроками были шахтеры.
Правила игры
Поле для регби такое же, как в футболе, 100 м на 70 м. Ворота в регби защищены специальными подушками, чтобы снизить травмоопасность, за воротами — зачетная зона. В классическом регби игра длится два тайма по 40 минут. В команде 8 нападающих и 7 защитников. Смысл — занести мяч в зачетную зону за ворота и приземлить. Можно также забить гол со штрафного или ударом с отскока — этот способ называется «дроп-гол». Счёт зрелищного матча как правило составляет более 50 очков. Тренировки могут проходить в помещении, а игры — только на поле, даже зимой.
Кто лучше всех играет в регби
Лидеры — Новая Зеландия. Перед началом матча местные регбисты танцуют танец хака — может в этом секрет успеха. Хака — национальный ритуал местного народа маори, что интересно, у них есть хаки по любому случаю: приветственные, воинственные, праздничные и т. д. И та хака, которую танцует новозеландская команда, вовсе не воинственная, как думают многие, она как раз приветственная, просто выглядит угрожающе. В Новой Зеландии регби — это культ, почти религия, там народ одержим этим видом спорта. В мире очень известен бренд All Blacks — это прозвище национальной сборной Новой Зеландии по регби, которое возникло благодаря их необычной форме: полностью черной! Это впечатляет, у команды огромная популярность, стабильный успех и миллионные контракты. Позже увлечение «мистическими» танцами подхватили и другие полинезийские сборные — Фиджи, Самоа, Тонга, они тоже исполняют танцы, и начало матча превращается в шоу, когда команды регионов играют друг с другом. Также в южном полушарии очень сильные сборные Австралии и ЮАР. Среди Европейских сборных можно выделить извечных соперников — сборные Англии и Франции, и соседей англичан по Британскому Королевству — сборную Уэльса.
Приятные ушибы
Регби — это контактный вид спорта, обывателю он может казаться жестоким, диким и необычным. Регби — жесткий спорт для тех, кто к этому готов. Травмы бывают, но когда человек готов, достаточно натренирован, соблюдает правила, ему ничего не грозит. Все виды правильного захвата и умение падать прорабатываются на тренировках, на поле выходят подготовленные игроки. Обыватели, например, привыкли к боксу, и им не кажется, что он жесток, хотя цель в боксе — нанести вред здоровью своего соперника. В регби же, наоборот, игроки стараются избегать столкновений, а цель — занести мяч в зачетное поле, уйти от контакта с соперником. Безусловно, есть силовые моменты, бывают ушибы, но после игры это даже приятно — ты просыпаешься утром, тело ломит от усталости и нагрузки от постоянного сопротивления сопернику, борьбы, ускорений.
Капитан подошел к судье с вопросом: извините, могу ли я вас спросить? Судья сказал — нет. Капитан: спасибо, извините. Представить себе такое в футболе или хоккее невозможно
Дух регби
Есть такое понятие, как дух регби, который отличает этот вид спорта от других тем, что уважение к сопернику на поле обязательно и во многом определяет исход игры. В этом действительно есть какая-то элитарность и благородство, подтверждающие вроде бы уже развеянный миф о «спорте для избранных». Бывает, что захватывает адреналин, и ты начинаешь терять контроль, но даже несмотря на азарт в регби нет места для подлости, позерства и симуляции. Когда симулируешь в футболе, то получаешь от этого дивиденды, а в регби публика и игроки отреагируют на это очень негативно и вряд ли простят. Поэтому взаимоуважение, сила духа, пересиливание себя физическое и моральное — постоянные спутники регбиста. Нужно тысячу раз упасть, встать и помнить, что если расслабишься, на твоих партнеров ляжет большая нагрузка. Поэтому воспитываются выносливость, терпение, работа в команде, благородство. Я как тренер учу и физическим навыкам — падать, вставать, терпеть до конца, страховать партнеров, и моральным — уважать судей и соперников. Регби учит парламентерскому общению с судьями, и за этим бывает забавно наблюдать: с судьей может разговаривать только капитан и очень уважительно. Недавно в английской регбийной премьер-лиге капитан подошел к судье с вопросом: извините, могу ли я вас спросить? Судья сказал — нет. Капитан: спасибо, извините. Представить себе такое в футболе или хоккее невозможно.
Толстый и тонкий: комплекция в игре
Регби — игра, включающая в себя много игровых позиций, на которых требуются разные люди с разными антропометрическими и физическими данными. Более ловкий займет одну позицию, а более медленный, более крупный и более сильный — другие. Я не жду, что ко мне в секцию придут мощные и накачанные ребята, хотя это было бы здорово. В команде регби есть место людям с лишним весом — они часто ставятся в первую линию нападения, и на них ложится большой объем силовой работы — есть такие схватки, где важны вес и мощь, благодаря которым игроки сдерживают соперников. В то же время хрупкий парень играет на позиции полузащитника схватки, управляя игрой этих восьми «бугаев», которые борются за мяч.
Игроки полузащиты должны отличаться скоростью, ловкостью, умением ориентироваться. Высокому «дылде» в регби тоже выделена позиция — его задача забирать мяч в «коридорах», это стандартное положение, когда мяч уходит в аут, игроки выстраиваются в 5-15 метрах от линии аута и осуществляют вброс мяча в коридор, пока их поддерживают, буквально — на руках, мощные игроки первой линии. Тут есть и акробатические элементы, и часто нужно бороться за мяч высоко над землей. Словом, человек с любыми данными может найти место в команде. Записаться в команду НИУ ВШЭ при профессиональном регбийном клубе «ФИЛИ» можно тут.
Правильная экипировка
Для того чтобы прийти на тренировку, не нужно иметь никаких специфических вещей. Форма регбиста состоит из кроссовок, майки и шорт/штанов. По крайне мере для начала тренировок, а после может понадобиться шлем, майка с поролоновыми вставками, защищающая плечи — на эту часть тела действительно много нагрузки, и капа — традиционный элемент защиты зубов. В профессиональном регби защита помогает избежать синяков и ушибов, а на тренировках главный инвентарь это мяч. Кроме того, мы отрабатываем контакты и захваты с помощью мягких щитов, или как их ещё называют — подушек. Например, игрок несколько раз «входит» в подушку, чтобы на уровне рефлексов запомнить момент контакта, прорыва и сопротивления. Есть тренажер для работы в схватке, но его уже используют профессионалы, во Франции даже разработан специальный робот, который имитирует игру в схватке и анализирует данные о напоре (измеряя в давлении) соперника, запоминает и сопротивляется на их основе. Просто космос! Вот таков профессиональный спорт. Я слышал, что сборная Англии перед кубком мира 2003 года использовала специальный тренажер зрения, в результате уменьшалось количество потерь мяча, расширялся периферический обзор, улучшалась четкость, люди могли ловить более сложные мячи.
Женщины в регби
Женское регби активно развивается, как классическое, так и семёрка. У нас в стране хорошо представлено регби-7, в классическое наши женщины практически не играют, увы. Но наша сборная по регби-7 имеет хорошие шансы не только попасть на Олимпиаду, но и побороться за медали. В 2014 году прошёл кубок мира по регби-15 среди женских команд в Париже, я его комментировал на НТВ+ и был поражен. Я, признаюсь, относился к женскому регби скептически, потому что то, что я видел раньше в исполнении женщин, мало походило на моё представление о регби. И когда я увидел нынешний уровень тактической и технической подготовленности спортсменок, то был приятно удивлен тому, как выросло женское регби. Об этом говорят и рейтинги посещения матчей, на которые приходили по 40 тысяч зрителей, так что направление еще будет развиваться.
В Вышке регби могут также заниматься и девочки, какой-то специальной подготовки и данных не требуется — конечно, лучше, если был опыт занятий каким-то спортом. У нас уровень любительский, и если наберется женская группа, можно будет тренировать ее отдельно.
Интересные факты о регби:
- В России первый матч по регби состоялся 23 сентября 1923 года, когда в Москве встретились команды Общества физического воспитания трудящихся и Московского речного яхт-клуба.
- Любительский статус регби-15 вначале позволил включить этот вид спорта в Олимпийскую программу. Однако в 1924 году разъяренные фанаты французской сборной, проигравшей в финале, устроили беспорядки — из-за этого случая регби потеряло свой олимпийский статус.
- Существует подводное регби, изначально придуманное для тренировок немецких спортсменов-ныряльщиков. Мяч для этой игры заполняют соляным раствором для отрицательной плавучести. В команде 12 человек, из которых 6 находятся в воде, а остальные на так называемой «летучей замене» на бортике бассейна.
- Самый долгий матч по регби продолжался 24 часа 30 минут и 6 секунд. Эта встреча состоялась 22-23 июля 2011 года в Англии между командами «Мали Лайонс» и «Конглетон Беарс». Игра завершилась победой «львов» 894:715. В матче приняли участие 44 игрока.
- Во французском поселке Ляривьер в 150 км к югу от города Бордо есть Церковь Божьей Матери покровительницы регби (Нотр Дам де Регби), которую возвели более 40 лет назад. На витражах изображены сцены регбийных схваток, а Мадонна придерживает ногой продолговатый мяч. Внутри храм украшен футболками игроков и винтажными мячами, церковь построена в память о французах-регбистах, погибших во Второй мировой.